Es en ese momento cuando te llegan a la cabeza las típicas preguntas: ¿Qué me apetece comer esta semana?, ¿voy a tener tiempo para cocinar? o ¿qué menú hago a mis amigos del trabajo para dejarles con la boca abierta…?
Tranquilidad, olvídate de la pereza y pon en práctica estos consejos y trucos para elaborar una cesta equilibrada, sana y que se ajuste a tu presupuesto.
¡Te van a encantar!
Lo primero de todo es hacer una lista antes de salir. ¡No te olvides de lo importante! Apunta todo lo que necesites para que no se te escape nada de lo que quieres comprar. Planifica tus comidas, si tienes claro lo que quieres comer durante la semana, será más fácil hacer la compra. Así no tendrás que pensar qué cocinar cada día y ahorrarás tiempo, además de dinero.
Compara precios. Si te gustan las gangas, esta es tu oportunidad de encontrar las mejores ofertas. Eso sí, asegúrate de comparar bien los precios antes de llevarte algo a casa. Y mira las etiquetas. Aunque a veces nos dé pereza, es importante que eches un vistazo a las etiquetas de los productos que compras. Así sabrás exactamente lo que llevas a casa y podrás evitar sorpresas desagradables.
Atención: No vayas con hambre. Si vas al supermercado con el estómago vacío, es probable que acabes comprando más de lo que necesitas. Mejor, tómate un aperitivo antes de salir de casa para no caer en la tentación.
Elige productos frescos, siempre es mejor elegir frutas y verduras para tu alimentación. Los productos frescos son más saludables y de mejor calidad. ¡Además, son los idóneos para una dieta equilibrada!
Por el contrario, evita los productos procesados. Estos suelen tener mucha grasa, sal y azúcar. Si quieres cuidar lo que comes y bebes, es mejor evitarlos y optar por alimentos más naturales.
Y ya que estás leyendo estos consejos desde nuestra web, aprovecha aún más las nuevas tecnologías para ganar tiempo y haz la compra también por internet. Es una opción y la podemos aprovechar, si seleccionas bien dónde comprar. Puedes conseguir la misma calidad y precio que en tu sitio de confianza. Consigue cosas con fecha de caducidad largas como aceites, miel, conservas… ¡cómpralas online y a la despensa!
¡Pues ya habrías ahorrado en tu compra! Pero por si acaso, es recomendable analizarla y revisarla al llegar a casa. Mira el gasto, y mientras la colocas, revisa lo que has comprado, equivocarte es muy fácil y aprender para futuras compras, también.
¡A disfrutar de la compra!
Esperamos que estos consejos te sean útiles en tu próxima visita al supermercado. No olvides ponerlos en práctica apoyándote del menaje de Vitrinor cuando te pongas a cocinar, tus recetas saldrán perfectas, como tu cesta de la compra.